如何熬小米粥

1 准备小米 2 准备稻米 3 在工作加水，加入稻米煮沸 4 加入小米 5 煮2小时左右 6 完成

1 首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。2 把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。3 往淘好的小米中加入300毫升的冷水。4 开始插上电饭锅的电源，放入4个大枣和适量冰糖，开始熬粥了，5 等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下，然后倒入半杯子的冷水继续烧开。6 等粥熬上40分钟以上时，看着粥开始发...

选择原料:清水和小米,量比为半碗米配三碗水(这个比例是比较浓的配比,想喝稀的要增加水的量),小米最多只能 清洗一次。 清水下锅大火烧滚。 小米下锅,大火烧滚(人不能远离),大火烧制三分钟。 调中火,熬制10分左右。 调小火,熬制5分左右。即成。 整个熬制过程中,人不能远离,根据粥的浓度的变大,逐渐把...

1 先取出称好的小米 ，玉米碎，枸杞，糯米。2 将小米，玉米碎，糯米，放入碗中淘洗后，用水浸泡10分钟，便于熬粥。3 高压锅内倒入浸泡好的小米，玉米碎，糯米等， 盖上盖子，开始煎煮。4 最后煎煮的时候，先用大火烧开，之后用小火慢煮，同时不要忘了加入白糖和枸杞，到这里，养胃的小米粥就熬好了。注意...

1 小米淘洗一遍就可以了，容器最好是砂锅，米要多放，煮的时候一定要急火、猛火煮，而且有一定的时间，水要多加。2 水烧开后再放入小米，大火烧开后，撇净表面浮沫，开水下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且容易增加粥的粘稠度 3 大火烧开后转小火慢熬，整过过程最好不要少于30分钟，小火...

3 把小米淘洗干净，一共淘洗了三遍，4 然后把小米放水中浸泡30分钟，5 浸泡完的小米变得比原来大个了一些，6 把泡好的米放入锅中加入6碗水，7 做小米粥一定要把水放足料，把中间蒸发掉的水分考虑进去，后面在添水对粥的效果有影响，8 通电以后开始熬制，9 当小米出现大开以后注意边上的浮沫打出去，10 ...

怎么煮小米粥 简介 小米粥营养丰富，益补脾胃，我们这边女人生完孩子，坐月子的主要进补调理饮食就是小米粥。小米搭配红枣、枸杞、红糖或苹果等，还能煮成养生粥。下面详细介绍怎么煮小米粥。食材 小米 0.5米量杯 大枣 3、5颗 枸杞子 1小撮 红糖 1调羹 方法/步骤 1 以熬煮三人份三碗粥的量为例。用量米杯量...

小米 100克 红枣 10颗 白砂糖 适量 香油 少许 方法/步骤 1 第一步，小米的选择。熬制小米粥，选择一款好的小米很重要 ，我们购买小米的时候，要选那种表面色泽光亮不发乌也不发暗，没有黑点，颜色金黄色的小米。2 第二步，小米的清洗。把小米放入锅中，倒入清水，用筷子轻轻的搅拌几下，洗两遍即可，不需要...

怎样熬小米粥香喷喷 简介 据说小米粥有着“代参汤”的美称，足见其营养价值有多高，小米粥不仅营养价值高，而且它的药用价值也很高，还有养胃、安神等功效。可是要想把小米粥熬好也不是件容易的事。要熬出米油来，又香，才好喝 食材 小米 200克 麦仁 100克 方法/步骤 1 取小米入盆中，加入麦仁 2 淘洗...

如何制作可口的小米粥 简介 小米是一种营养丰富，健胃消食，是传统健康食品。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。做一份浓郁而醇厚的小米粥，可以让全家人享受健康。那么如何制作可口的小米粥呢？今天来和大家分享一下！食材 小米 适量 苦荞 适量 如何制作可口的小米粥 1 取适量小米，根据家里...

如何自己做香喷喷的小米粥 简介 小米粥是北方家庭中常喝的一种粥，因为能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱，更是适用于产妇生产之后恢复身体营养的重要食品，亦是平时晚上下班后不想做饭时偷懒的最好的食物之一。熬小米粥可以与多种食材搭配，比如说红枣、枸杞、南瓜等。小米粥差不多人人都会煮，...

好吃有营养的小米粥 简介 如何在家烹制好吃又有营养的小米粥呢，下面分享一下制作方法。食材 小米 150克 芹菜 1把 鸡肉 30克 胡萝卜 50克 葱 适量 姜 适量 盐 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 小米淘洗干净以后用清水浸泡10分钟，浸泡过的小米熬的时候更容易熟透。2 新鲜的芹菜一把，摘下一点嫩的芹菜叶，放在...

熬小米粥的做法 简介 小米粥的做法简单，经过熬煮后营养被释放，粥变得香浓黏稠，表面有一层厚厚的米油，这样的小米粥才是最好喝的。很多人以为，煮小米粥就是把小米放进水里，开火煮熟就可以了，这么想是大错特错。下面我和大家分享一下熬小米粥的正确方法，大厨说做好5个关键，保证小米粥颜色金黄，香浓黏稠，...

家常做小米粥 简介 小米粥是家家都爱喝的粥类，今天教大家做一下。食材 小米 300克 玉米槽 200克 矿泉水 500克 方法/步骤 1 把小米用水淘洗感觉，然后锅里倒入矿泉水，打开大火。2 在水刚刚开的时候，往锅里倒入玉米槽，然后等着再次开锅后，把火关小。3 小火熬小米粥大约20分钟，观察水变的比较少，粥...

我们还要继续再煮10分钟，煮的过程中每隔4分钟搅拌一次（搅拌的不要过于频繁，不然不容易煮出米油）。5 关火慢焖关火后我们先不要急着打开锅盖，这时我们将熬好的小米粥放置焖上15分钟，小米粥上面就会出现一层薄薄的油脂，这就是小米粥的米油。注意事项 一定要选用新鲜的小米 熬粥的过程一定要用小火 ...

小米粥的简单做法 简介 小米，含有多种维生素和氨基酸，具有养胃的功效，营养价值很高。现如今，生活节奏快，很多人因为忙碌没时间吃早餐，长期以往，导致胃部严重受损。而小米粥能够很好的弥补这些损伤。有很多人也觉得麻烦，其实不然，只需简单几步即可完成熬制。食材 小米 200g 红枣 10个 水 适量 白糖 适量 方法...

想要熬出好的小米粥吗？快来跟我学吧！食材 黄小米 80 自来水 1000ml 方法/步骤 1 准备材料：电饭煲，黄小米，自来水 2 把电饭煲通电后倒入清水，一定要用自来水哦，纯净水或是矿泉水都会影响口感。3 放入黄小米，小米免淘洗，淘洗小米会流失其营养成分。我用的是太行粮仓的石碾小米，是不需要淘洗的。4 大火...

小米属温，产妇都要喝小米粥。如何才能熬制出浓香的小米粥？食材 小米 两把 清水 5碗 方法/步骤 1 国内添水5碗。2 新鲜小米两把淘一遍。3 淘好的小米放入锅里。4 开火盖锅盖，应当注意的是，锅盖不要盖严，原因一：小米在熬制过程中容易起泡沫；原因二：更好的失水浓缩。5 等到开锅，要仔细看好国内开始起...

熬小米粥的技巧 简介 眼下，许多人喜欢熬小米粥。怎么把小米粥熬得香香的，这就是一个技巧了。请大家看看小编是怎么操作的。食材 小米 100克 加水 3000克 食用碱面 1.5克 方法/步骤 1 取小米100克左右。2 淘洗干净。3 这里很重要，记住。留下水3000毫升左右。4 开火煮沸。5 开锅后，马上加入食用碱面1.5...

小米粥的做法 简介 现代人胃部不适已成通病，健胃那就是小米粥 食材 小米 250克 水 适量 方法/步骤 1 先成一碗米倒去盆里 2 倒上.用凉水淘洗两遍把洗干净的小米放入锅中 3 插上电源按一下粥汤的那个功能。预约半个小时 4 时间到绿色指示灯亮 这时可以切断电源 焖一会气压也释放出来后打开锅盖 5 最后就...

怎样熬小米粥粘稠好喝 简介 小米粥是冬季养生不可缺少的一道粥，小米粥可单独熬制，可也加入百合、黄豆、南瓜一起搭配着熬煮。当然小米粥要熬制粘稠好喝，这样口感才能温润舒服，那么小米粥怎么熬粘稠?食材 大米或小米 适量 饮用水 适量 百合 适量 南瓜 适量 绿豆 适量 方法/步骤 1 将适量大米、和自己喜欢吃的...

十分钟熬小米粥方法攻略 简介 小米粥有营养，易消化，适用人群很广泛，老人、孕妇、小孩、病人等都是最佳的选择。今天小编给大家分享，做2个人的小米粥的熬法，10分钟搞定。本经验做饭只做两碗小米粥，如果人员多的话，在适当增加米量和水，时间和量控制在增加一碗，加水一碗半，时间多熬2分钟即可。食材 小米 适量...

怎样熬小米粥好喝 简介 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖小米大枣粥是女人补血的佳品。食材 小米 60克 大枣 4粒 枸杞 6粒 红糖 适量 方法/步骤 1 首先，小米清干净，红枣清干净，去核切小...

小米粥怎样煮才粘稠 简介 小米又名粟米、黄粟、谷子等，是谷壳制成的粮食。小米中含有大量的色氨酸色氨酸能合成神经递质血清素，促使人产生困倦感觉，快速入眠。小米富含的维生素B族元素，能显著改善睡眠情况，人体一旦缺乏维生素B12,就会导致神经功能损伤、精神抑郁、睡眠质量不好，记忆力下降等症状。经研究让慢性失眠...

3 大火烧开后转小火慢熬，时间不少于30分钟，小火保持水沸而不滚，稍微冒气泡的状态，这样可以让粥很快粘稠。4 点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟，滴油的原因是为了防溢和添香添稠 5 敞锅不停搅动锅内的粥，小火连续煮10分钟关火，此时锅里的粥是越搅越稠。注意事项 小米粥熬的时间长，...

怎样煮小米粥？小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。工具/原料 小米 电饭煲 步骤/方法 1 首先将电饭锅的胆拿出来，就是那个黑黑的盛饭的地方。小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。2 洗米的时候在...