勃起不坚怎么办

1 每天加强锻炼身体，看自己处于哪个年龄段，20岁至30岁间，可以每天早晨跑步50分钟，或者相同时间的打打蓝球等活动。2 30岁至40岁之间，每天早晨和晚上可以慢跑30分钟，然后活动一下筋骨。贵在坚持。3 40岁至50岁之间，每天早晨可以慢走30分钟，然后活动一下筋骨。不要做太过剧烈运动。4 提醒大家，不能为图一...

方法/步骤 1 我和老公刚结婚的时候，我们的性生活过的很愉快，可是慢慢的我就发现我们性生活的时候，老公的阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久。2 因为我们一直都没有孩子，所以我就和老公一起去医院检查了一下，老公得了阳痿，医生给他开了一些艾力达，医生说这个药使用方便，安全。3 我就把老公的饮食食谱都都...

现在我就从另外一个角度来分析一下，不用喷剂，还有什么办法可以缓解或治-疗勃起不坚难题：方1：五味子100g，蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。方2：鲜虾15g，豆腐3块（约150克），加葱、姜、盐炖熟食用。方3：韭菜...

勃起不坚用什么药 1 根据这个问题，我分享几种常用的食物：1、金樱子 俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌...

很多时候其实疾病不是说来就来的，都是有诱因的，其中疲惫和劳累是这个社会人们经常挂在嘴边的词语，确实也是如此，现在的的时代竞争实在太激烈了，在日常生活中很多男人都有因疲劳而致的一时忄生阴茎勃起不能或不坚的经历，这是一种自然生理现象。 然而，若疲劳得不到及时消除，就会产生一种近似病理忄生的损害...

勃起无力怎么办 1 这是男科疾病种比较常见的一种，但是治-疗的方法各执一词，各有各的说法，但是究竟哪个有效果就不得而知了，我本身一直从事关注着这个问题，今天大家分享一下比较安全的简单易行的方法，那就是食补，究竟有多大效果，我不敢保证，分享出来，供大家参考吧！1、肉苁蓉 性温，味甘酸咸，不仅适宜...

1 　　病因：禀赋不足频繁手 淫，或恣情纵欲，损伤肾精；思虑过度，心脾受损，宗筋失用；郁怒伤肝，恐惧伤肾，疏泄失常，阳气不伸，络脉失养；外感湿热或久嗜烟酒，酿湿生热，下注阴器宗筋弛纵；创伤、术后或消渴，胸痹日久，瘀轿阻络，气血运行不畅，宗筋不振，痿软不举。命门火衰　　1.主证 阳痿，阴 茎...

女人都喜欢勃起给力的男人,其实很多时候,我们形容男人都爱说大男子主义,其实不然,事实上有时候男人并非强势,只是在自己心爱的女人面前肯定想哪方面都表现好点,可偏偏很多男/性/朋友那方面就不行,在/性//生活中总提不起兴致,而如今随着生活节奏加快,阳/痿早/泄的人更是多不胜数。男人也很累,经常无法满足妻子...

5 　　深海鱼　　沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益，从而帮助男性勃起，减少性功能障碍。6 　　石榴　　石榴长期被认为是一种超级水果，因为其富含抗氧化剂。研究显示，石榴能提升睾丸素水平，改善精子质量，促进男女的性欲。土耳其一项研究显示，坚持7周...

1、疲倦　　男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。　　2、性冲动减少　　男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。　　在如今，越来越多的现代都市夫妻在*爱爱

1 尿频，总是觉得尿不干净，小便以后还有几滴尿滴到内裤里；2 最近总是睡眠不好，出汗多，容易疲劳，腰酸背痛，性生活以后更严重；3 阴囊潮湿，阴茎勃起或性生活时尿道口有粘粘的分泌物；4 最近射精太快，勃起硬度和持续时间不够，早晨没有勃起。很多人过度相信所谓“专科医院”，接受不正规医院的过度医疗。1 ...

血虚、肾阴虚怎么办 简介 血虚、肾阴虚怎么办 工具/原料 1.加强体育锻炼，体育锻炼能够让我们的身体免疫力和体质增强。2.控制性生活，不要过得太频繁，这样让自己的肾更加的血虚。3.每天坚持9点左右睡觉，保证自己的睡眠时间，让自己的身体好好休息。4.多喝一些枸杞糖水，让自己的肾得到更多的能量，提高肾动力。5...

温馨提醒　　术后做好伤口的护理工作，一般除了抗生素外，还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力，索密痛等)。若伤口肿痛出血，可以局部冷敷加压止血;若出血严重时，则应立即回院就诊。　　手术后伤口应保持清洁干燥，小便时小心不要弄湿纱布。包皮手术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用止痛，约7～10...

失眠怎么自我调理？简介 失眠怎么自我调理?拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失明的话，人的提抗力也是会降低的，还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些能够帮助睡眠的好方法，这样才能够摆脱失眠的困恼。那么睡眠不好怎么办呢?有哪些具有催眠作用的妙招呢?下面教...

睡觉打呼怎么办 简介   打呼噜是卧室的“毒瘤”，不仅严重影响着夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。据美国“每日科学”网站报道，最新研究发现，打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”，还造成了美国25%的夫妻分房而睡。还会影响到人的...

失眠该怎么调理 1 　　近几年来，失眠的人越来越多，患上失眠症严重影响了人们的正常睡眠。人的一生当中，睡眠是十分重要的。若睡眠不好，对人们的危害是很大的。因此，我们应当对失眠进行一定的了解，才能更好的对这类疾病进行预防。那么治疗失眠症具体应该怎么做?下面就由专家为大家介绍一下失眠的调理方法。　　

孩子挑食不愿意吃饭怎么办？简介 在物资丰富的现代，孩子更容易出现挑食现象，长期下去身体会营养失衡，免疫力低等问题，我们可以分析一下宝宝是哪些原因造成的挑食，才可以对症下药，让宝宝爱上吃饭。方法/步骤 1 找出造成孩子不愿意吃饭的原因 2 1、零食不断，嘴不停，大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高...

拉肚子腹泻怎么办 简介 在日常生活中，由于吹空调肚子受凉、吃冰凉食物、吃不干净食物都会引起拉肚子，也就是腹泻。给我们带来不小的困扰。接下来为大家分享一下治疗拉肚子的食谱和方法，有助大家治疗腹泻的问题。工具/原料 胡萝卜 糯米粥 方法/步骤 1 喝淮山药粥材料：粳米50克，淮山药细粉20克。做法：将粳米50...

“春困”该怎么办 简介 现如今已经三月份了，不知不觉也已经进入到了“春困”阶段，每天起来睡不醒，无精打采，睡不够，那么对于这种情况该怎么办呢？方法/步骤 1 前段时间早上起来无精打采，上班也是精神涣散，可能觉得是上班时间长了有些疲乏了，可是歇个周末周一照样是这样。好吧，不得不把“罪魁祸首”看...

怎样治疗晚上多梦 简介 生活压力的不断增加，使许多人都承担了巨大压力，睡眠质量也开始下降。晚上睡觉多梦怎么办？生活真有什么好方法可以调理。除了养成良好的生活习惯之外，还可以通过饮食调理来缓解失眠多梦症状呢？方法/步骤 1 保证良好的睡眠卫生习惯保证良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁，睡前半小时洗个热水澡，泡脚，

经常睡不着失眠多梦怎么办？简介 失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧，担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。严重影响工作效率。方法/步骤 1 多吃清淡的食物，新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的热牛奶，趁热喝下可以放松身体...

晚上失眠多梦怎么办 简介 “晚上睡不着，早上起不来”成了越来越多现代人的生活重要写照，“失眠”也似乎成为一种流行趋势，给人们生活带来不小的影响，健康也收到了困扰。那么如何能缓解甚至化解这样的问题呢？下面，且随小编一起分享一些有用的经验之谈。工具/原料 良好的生活习惯 合理的作息时间 方法/步骤 1 ...

长期失眠怎么办？简介 失眠的原因有很多，环境因素、心理、药物以及精神上的，中药认为主要是因为热邪扰神或心失所养所致，也有因情志不畅，肝气郁结所致者，治疗上常采用清热滋阴，养心安神，疏肝解郁等方法，喝元气四物汤来调理。工具/原料 白芍、熟地、川穹、当归、党参 水 方法/步骤 1 失眠是比较困扰我们的，...

白领长期失眠怎么办 简介 　 晚上睡不着，白天工作没有积极性，这严重影响到了工作质量。长期的失眠，让白领倍感压力，到底失眠怎么办，向您介绍2种自然无副作用的方法 饮食疗法 1 　　1.香蕉：是一种生活中常吃的水果吗，它不仅能够有效的搞定便秘，而且还能够平稳血清素和褪黑色素，而且在香蕉中，还含有一种...

失眠有什么方法调理 简介 失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是心里紧张、心神不宁，神经紧张，压力大导致的睡眠质量不好，平时坚持调理失眠也会远离自己。工具/原料 运动 心里调节 饮食调理 方法/步骤 1 运动：每天进行适量的运动可以帮助提高睡眠...

长期失眠怎么办?简介 长期失眠会让身体长期处于得不到休息的状态，不仅非常疲惫，而且严重影响健康和工作生活，本人有15年的失眠史，对此深有体会。2015年6月中国睡眠研究会的数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿人口有睡眠障碍。失眠容易引发各类身心疾病。如心脏病，抑郁症，糖尿病，肥胖。不要牺牲...

春困来了怎样应对 简介 初春的来临也带来浓浓睡意，让我们很多时候都处于一种软绵绵的状态中，面对春困需要以积极的锻炼、早起、注意温差的变化、午休、健康饮食来合理应对。方法/步骤 1 首先要养成晚上10:30睡觉早上6:30起床的正常作息时间，中午也要注意休息1小时左右，对于春天的舒适天气，保持好足够的睡眠也不会...

长期失眠怎么办 简介 现在或多或少都有些人失眠，睡不好，或者直接通宵不睡也不会困，可是第二天又要上班、上学，教你几招让你脱离失眠的困扰。方法/步骤 1 睡前一杯热牛奶，早晚各一杯更好哦，可买奶粉回来泡，也可以直接在超市买牛奶热一热，纯牛奶更好。2 早餐不合适吃太饱、太油腻的食物，适量煲些红枣...

孩子不爱吃饭怎么办 简介 孩子不爱吃饭，就喜欢吃零食，而且零食中往往含有很多添加剂、防腐剂，久而久之，很容易给孩子带来很多不良后果，那么孩子很爱吃零食怎么办呢？我们来听一听美国正面管教导师、国际鼓励咨询导师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师徐婷怎么说的吧。方法/步骤 1 要点一：确定零食供应...