减肥花茶

4 4.红枣花茶红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种  红枣氨基酸等丰富的营养成份。材料：红枣20枚、花草茶5g。   制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入...

2 香蕉绿茶 　　材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 　　制造：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 　　作用：可起到利尿、消肿、通便等功效。 3 红枣花茶 　　材料：红枣20枚、花草茶5g。 　　制造：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，...

减肥花茶 1 柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。2 荷叶茶。荷叶茶自古以来就是减肥利器，它里面含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，另外，它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言，荷叶茶第一遍泡的...

花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。方法/步骤 1 红枣玫瑰山楂茶　　效果：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。在这过程中，你还能不需要节食...

很多人为了减肥而头疼，有的节食，有的运动减肥。大家可能都不知道花茶还可以起到减肥的作用哦，接下来为大家介绍几个花菜减肥配方：配方/功效/饮用方法 1 山楂荷菊饮原料：山楂9g薄荷3g菊花6g金银花6g 制作：加水煎煮取汁饮用 功能：消食化积，软化血管，清热解毒 2 减肥降脂醋饮 原料：荷叶12g山楂叶（或山楂）15...

1 玫瑰花茶。其含有丰富的维生素A、维生素C以及单宁酸，不仅可以帮助调节内分泌，促进血液的循环，长期饮用还可以起到改善肌肤状况的作用，具有一定的美容养颜的功效，同时还可帮助促进食物的消化，有助于减肥。因此建议大家可以适当的饮用一些。2 茉莉花茶。其含有多种营养物质，一来可以有效缓解腹痛胸闷的情况，二来...

几款瘦身花草茶，让你的减肥之路锦上添花。工具/原料 决明子茶、马鞭草茶、苦丁茶 金盏花茶、百合花茶、薄荷茶 方法/步骤 1 决明子茶 决明子茶能够促进肠胃的蠕动，帮助清除宿便。一般把决明子放入锅中煮，煮好的茶倒入杯中代替平时喝的水，每天坚持，会有意想不到的效果。2 马鞭草茶 马鞭草泡茶可以帮助消化...

自制减肥养颜花茶 1    甘菊消脂茶    材料：洋甘菊、玫瑰花、柠檬、甜菊叶。    做法：用90℃水冲泡饮用，可加入蜂蜜或冰糖即可。    功效：具有明目降火、消脂养颜、排毒美肤。    注意事项：勿过量食用，怀孕妇女不宜饮用。   玫瑰蜜枣茶　　材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一...

6 马鞭草+柠檬草+迷迭香 = 针对下半身的瘦身茶。原料及冲泡方法：三种花草各2克，开水焖泡20分钟。饮用提示：这款茶专业瘦腿，办公室的美女同事们都喝过这款茶，评价不错。不过经期不要喝。注意事项 花草茶不是减肥药，它是通过调理身体来达到瘦身效果的，所以瘦起来比较慢！在经期或者身体不适时就不要喝了！...

    如果你减肥很长一段时间，但是效果甚微，可能是内部的毒素得不到清除。减肥花茶可以调理内部环境，从内到外彻底清走肠胃残留的杂质。身体内的杂质清走了，可以让减肥运动更快地看到效果。常常喝减肥花茶还有一个好处，就是可以调理肠胃和滋润皮肤，让你的脸色更加红润有光泽。不同的减肥花茶配方可以搭配出...

自制减肥花茶甩掉粗壮的大腿 简介 花茶越来越受到女性的青睐，喝茶减肥瘦腿也成为一种时尚。但是喝什么茶瘦腿呢？花草茶的配方有很多，学会自行调配花茶不仅有利于瘦身，还有利于调理气息，从内到外改变，瘦身美容两不误。 方法/步骤 1 瘦腿茶：柠檬马鞭草　　材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300...

5 千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 6 纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。7 体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。8 减压花草茶配方：紫罗兰、金盏花等 ...

4 四、绿茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。 5 五、玫瑰果+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配...

自制减肥茶-养颜排毒又瘦身 简介 邀妖淘强烈推荐自制冬季消脂减肥花茶，实在太适合懒人减肥人士了，不需要过多的搭配运动，只需要适当的运动一些，搭配一些饮食小常识就可以快速瘦身减肥了，而且反弹的几率不大，还能长久坚持下去。方法/步骤 1 自制减肥茶：绿茶＋玫瑰花茶玫瑰花的香气非常清淡，不但可以养颜减肥还可以...

自制五款速效瘦身茶 简介 怎样减掉肚子上的赘肉，不但没有小“腹”婆?通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。工具/原料 茶叶，普洱茶，花茶 泡茶用具 方法/步骤 1 分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能...

每天一杯花茶，肥胖远离你哦！轻轻松松月瘦10斤 简介 干了这杯美白水，你绝对是这条gai最靓的仔！食材 山楂 一把 陈皮 一把 陈皮 1把 柠檬片 三四片 方法/步骤 1 瘦全身：山楂 陈皮 枸杞这三样搭配起来煮水，可以促进我们的脂肪燃烧，而且胃不好的宝宝也可以喝，一点不会胃痛哦，可以滋阴补肾，助消化的...

”　　编辑解答：柠檬不仅有减肥的功效，而且富含维C可以美白，大可放心使用。　　推荐方案：柠檬茶　　方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。　　功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。　　精品推荐：艺福堂冷冻干柠檬片　　2.护胃养颜喝玫瑰花茶　　网友小茜：“我的肠胃不是很好，可又偏偏想...

减肥族适合的花茶有哪些？简介 夏天到了，面对体内堆积起来的多余脂肪，怎么也高兴不起来。来来来，泡上一杯花茶，让脂肪跟你慢慢说拜拜~！方法/步骤 1 茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2 玉蝴蝶清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体...

自制美容暖宫祛痘瘦身花茶 简介 花茶我也喝了有两年多了，刚开始喝还是因为经常上火，一上火脸上就冒好多的痘痘，都没法出门，然后我一朋友特别热衷于中医，她一直有喝花茶的习惯。告诉了我一些花茶的功效，我也就试了试，不想一个月后真的不怎么上火了，脸上的皮肤也变好了许多，更别说长痘了。因此也让我养成...

DIY减肥花草茶配方 轻松养生又瘦身 简介 炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦！不妨DIY减肥花草茶配方，DIY的感觉是不一样哦！方法/步骤 1 柠檬消脂茶　...

腰部的赘肉会让女性的性感之味瞬间消失，更别提所谓的诱惑力。因此瘦腰行程必须得提上日程，小编为你介绍几款润肠排毒的花茶，帮你分解腰部脂肪强效瘦腰。 方法/步骤 1        普洱茶：分解腰部脂肪　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。　　减肥功效：　　1、普洱...

4  茉莉花味花草普洱茶： 原料：茉莉花、普洱茶 功效：美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用，长期坐在电脑前的人一定有很多人有便秘的困扰吧，长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题。 5 苦丁味花草普洱茶 原料：苦丁、普洱茶 功效：具有消暑解毒、消炎杀菌、提神醒脑、减肥搞癌和...

2 桂花+菩提子花 3 　　桂花性温味辛，具有清香提神、舒肝理气、醒脾开胃的功效；菩提子花富含维他命C，镇定凝神安眠，能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥瘦 5 马鞭草+柠檬草+迷迭香　　据说这款花茶是不少香港明星用作keep fit的一道花草茶方，马鞭草和柠檬草有降脂、利尿、净化肠道等功能...

8 玫瑰花茶 　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 　　原料：玫瑰花5克。 　　做法：温开水冲泡。 　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。9 菊花茶 　　清火、减肥最方便的饮品。 　　原料：几朵干菊花。 　　做法：直接以热水冲泡。 　　功效：清暑退热解毒、消脂肪...

花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。下面几款减肥茶，控油排毒，喝喝就可以轻松瘦身。方法/步骤 1 菊花枸杞茶可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。2 茉莉花茶茉莉花茶...

美眉DIY减肥花茶 包瘦全身MM必看 1  妹纸们的愿望，小胖都会满足！！今天我们一起DIY花茶吧~在喝水的过程中减肥~【喝水瘦身法】1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；2、工作中：柠檬水，协助肠胃排毒，同时柠檬的气息还可以舒缓神经，进步工作效率；3、午饭前：暖开水，降低饮食重量；4、下午茶：...

几种可以饭后快速消脂的花草茶 简介 　　很多人减肥都是采用饭时减肥的办法，但是这样做不但不会瘦下来，而且还会对身体有很大的损害，所以买卖茶小编很不赞同采用节食的方法来减肥。那么如何既能吃饱饭还能达到减肥的目的呢?今天小编跟大家介绍几种饭后可以快速消脂的花草茶。 工具/原料 5朵玫瑰，350cc热开水，...

2 玫瑰花茶：玫瑰一次3-10粒，蜂蜜调味功效：消除疲劳，活血调经，改善体质，有助于改善皮肤干枯，除去皮肤上的黑斑。禁忌：不适合每天饮用，体质较差的人不适合服用，便秘者不能服用，经期不可饮用。3 桂圆红枣枸杞茶：每次桂圆、枸杞3-5g、红枣两颗功效：有减肥丰胸，安神不学，充实脑力。禁忌：肝肾不虚不宜服用...

自制减肥花茶 　　减肥永远是爱美达人的话题，而减肥花茶更深受达人们的喜爱，花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。今天跟大家分享一下自制减肥花茶。工具/原料 葛根茉莉花　　材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖　　做法：将材料一起放入滤杯中...