什么粥养胃

1 山药红枣糯米粥　　材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。　　做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。　　功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。2 栗子粥　　材料：大米...

1 小米南瓜粥小米的营养价值很高，含有B族维生素，膳食纤维和多种矿物质，有健脾和胃，除湿，清热解渴，安神的功效。南瓜养胃、宽肠、通便、排毒的作用。用小米、南瓜、枸杞煲粥，具有健脾养胃的效果。2 山药粳米粥山药性平和，入脾、肺、肾经。具有益气健脾止泻、补肾的功效。因为山药有益气健脾、止泻的作用，所以它...

肠胃不好喝什么粥最养胃?6种养胃粥的做法,现在人的饮食都很重口味,很伤脾胃,这个时候喝点养胃粥是最好的,想靠着吃点什么来把胃“养”好,那么什么粥比较养胃呢?喝什么粥最养胃呢?下面就给大家推荐六种养胃粥的做法。除此之外,中医还建议肠胃不好的人使用肠渭宝茶内部调

17 香香甜甜的八宝粥就好了Y(^o^)Y！

健脾养胃粥的做法 简介 小米是补脾胃的佳品，还能滋阴补肾，李时珍将小米称作肾之谷，就是因为小米具有益肾气、补元气的功效。小米最好的做法就是熬粥，简便快捷，还非常可口，一直深受大家的喜爱。在熬小米粥的时候可适量加入一些蔬菜，那就成了小米蔬菜粥，这样还能增加营养。今天的这款小米粥，宝妈加入了菠菜，...

1 花生红枣粥花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。2 红枣莲子粥红枣补脾养胃，莲子可养心安神。3 枸杞山楂粥山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。4 山药南瓜粥山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。5 红枣红薯粥红枣可补...

1 　　夏日炎炎，使我们的胃口大减，下面小编为大家介绍解决食欲不振的6款养胃粥，让大家胃口大开。　　苦瓜菊花粥　　将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中，倒入适量清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之...

健康养胃粥有哪些 简介 我国的粥文化历史悠远，还有些中医会建议病人在粥里面加入一些中药材，这样能够起到养生的作用。下面，我们来看看健康养胃粥有哪些吧。工具/原料 养生粥 方法/步骤 1 山药南瓜粥山药南瓜粥的主料有山药、南瓜和大米，可以用粳米替换大米，先把山药去皮再切成块状，南瓜切成丁状，再把粳米清洗...

有哪些对胃好的养胃粥 简介 现在的年轻人因为生活节奏过快，生活压力、工作压力过大，经常性熬夜加班让很多人或多或少被胃病困扰，下面介绍几款养胃粥给大家。食材 粥 100克 大米 100克 方法/步骤 1 紫薯山药粥，紫薯有保护肠胃、减肥瘦身的作用，山药补养脾胃。2 南瓜小米粥，南瓜、小米都具有养胃的作用，保护...

秋季润肺养胃粥 简介 秋天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。今天给大家推荐的这道养生粥，具有健脾养胃、补中益气、润肺通便、美容养颜的功效，非常适合秋冬季食用，老少皆宜哦！食材 花生米 50克 小米 50克 大米 80克 番薯 1个 ...

家常的养胃粥有哪些？简介 家常的养胃粥有哪些？方法/步骤 1 桑葚粥。可以起到通便养胃，清暑消热的作用。2 沙参米粥。具有清热养阴，养胃功效。3 麦皮牛奶粥。可以健脾益胃，也可以治胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症。4 莲子芡实粥。能够健脾益气养胃。5 羊肉粥。可以益气补虚,壮胃健脾。6 山药粥。具有补脾和胃...

胃不舒服吃什么养胃？推荐8种养胃粥1.鲫鱼糯米粥做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃；鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、...

养胃粥的100种做法 简介 很多人都知道粥是养胃的，粥里面加什么比较养胃呢？粥的做法很多，你知道几种，下面介绍几种最常见，最养胃的养胃粥。养胃粥做法 1 板栗核桃粥材料：板栗、核桃仁各60克，大米120克，盐4克，鸡精2克。做法：将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗净，留着备用。锅置火上，注入适量...

4  玉米粥 从中医学角度来说，玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养、补足气血，改善人体营养不良的症状。5  燕麦粥燕麦在中医中被归入肝、脾、胃经，因此，食用燕麦粥具有益肝和胃的功效，进而能够治疗因肝胃不和引起的...

喝什么粥养胃 简介 对现代人来说，最容易出现的身体不适问题就是肠胃问题，肠胃疼痛的情况最为常见，而这时候通过喝粥来养胃是比较好的选择，可以帮助我们缓解肠胃的不适问题。那么喝什么粥养胃呢？一起来了解一下吧 喝什么粥养胃 1 小米南瓜粥小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“...

那养胃粥应该怎么做吗？其实养胃粥有多种不同的做法，来具体了解下吧。食材 薏仁 适量 莲子、 适量 芡实、 适量 高粱米 适量 红枣 适量 小米 适量 燕麦 适量 蜂蜜 适量 冰糖 适量 水 适量 盐 适量 方法/步骤 1 养胃健脾粥的做法大全：五米粥五米粥又称薏仁芡实莲子粥，五米粥是功效最好的养胃粥之一，它在...

养胃粥呵护肠胃助消化 简介 把胃养好，才能吃遍大江南北。那么胃不好的人怎么办呢？方法/步骤 1 生姜暖胃粥　　材料：嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。　　做法：生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟;锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40...

6 　　山药红枣糯米粥　　◆材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。　　◆做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。　　◆功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。7 　　鱼片...

养胃的粥? 养胃粥的做法大全 简介 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。工具/原料 板栗核桃粥 山药桂圆粥 丁香茶 红薯麦片粥 方法/步骤 1 板栗核桃粥： 首先准备好...

什么样的粥养胃又养生 简介 早餐喝粥最护胃，那你知道什么样的粥养胃又养生呢？下面给大家介绍几种护胃的营养粥，一起来看看吧 百合银耳粳米粥 1 银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百合则润燥除烦，对...

健脾养胃粥有哪些？应注意什么？简介 健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。健脾养胃粥 1 扁豆粳粥【养生功效】白扁豆为药食两用的食物，营养丰富，其含有多量的纤维素，...

健脾养胃粥做法,在这个快节奏的时代,大多数上班族吃饭都过于凑合,久而久之就容易引起胃病。怎么才能把脾胃给调养好点呢,这就需要健脾养胃的食物,健脾养胃粥是再适合不过的了。健脾养胃粥能滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常

家庭五谷养胃粥，老公最爱 简介 养胃早餐的五谷粥米含有：黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、荞麦。秘诀之一：黑芝麻煸炒出香味，这样粥菜香滑；秘诀之二，花生要选择红花生更补血哦。秘诀之三，五谷食材用量比例，芝麻0.5，其他按1:1计算。五谷养胃粥只需要三步骤，准备...

养胃又保健的粥品 简介 养胃又保健的粥品有哪些？方法/步骤 1 山药粥　　做法：鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥食用。　　功效：山药味甘平，是一种新味平和的滋补脾、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C等，具有滋补效果。春季常...

六款粥养护您的胃肠 我们的胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。今天我们要说的是什么粥养胃呢？俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中...

养胃粥是特别容易消化及吸收，还具有健脾养胃的效果，脾胃不好的朋友们可以多喝一些养胃粥，下面我们将为您详细介绍一下养胃粥。方法/步骤 1 南瓜粥，南瓜是具有助消化的效果，消化不好的朋友们可以尝试喝南瓜粥，将南瓜洗干净切成丁，然后再将南瓜与小米放在锅内煮熟即可食用。大家可以加入食盐或者是白糖调味。2 ...