治疗头痛的小妙招

1、避免直接晒太阳和吹风。

3、保持轻松愉快的好心情，有心事尽量说出来发泄出来，别憋在心里头。

5、多吃一些改善脑部血液循谪藁钴碳环的食物。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。