祛湿养生豆浆

 时间：2026-05-03 05:08:44

1、把红豆、薏米、百合洗干净放到豆浆机，水加到适当位置（薏米先炒一下效果会更好）

2、豆浆机选择干湿豆，开始豆浆研磨

3、每天当早餐吃，可以美白祛湿

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