健康烘焙——南瓜火腿披萨

 时间:2026-02-14 06:34:14

1、南瓜提前蒸熟,趁热碾成泥状

健康烘焙——南瓜火腿披萨

2、取南瓜泥120克,酱距同时称量玉米油10克,糖8克,盐半小勺,奶粉6克,面粉150克

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3、和成面团

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4、发酵到2倍大

5、取出面团排气松弛

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6、擀成和所用披萨盘一样大小的饼状,我做的是8寸,饼的外圈厚一点 

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7、放入披萨盘,用叉子叉上眼,在发酵20分钟

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8、烤箱预热180度驾敏常,上下火,把做好的披萨面饼烘烤5分钟取出

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9、喜欢吃什么蔬菜就切丝或切片都可以

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10、烤好的披萨饼底取出,先刷上一层番茄沙司,撒一层马苏里拉奶酪

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11、在放入青菜和火腿等,最后在撒一层马苏里拉奶酪

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12、在放入烤箱中层,180度,上下火,烘烤15分钟,救娃最后5分钟取出再放一层奶酪完成程序即可

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13、美味

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