冰糖银耳红枣南瓜羹

 时间:2026-05-07 00:03:41

1、银耳温水泡发,洗净备用,红枣洗净备用。

冰糖银耳红枣南瓜羹

2、南瓜去皮去囊,切成小块

冰糖银耳红枣南瓜羹

3、南瓜备用,冰糖备用

冰糖银耳红枣南瓜羹

4、银耳撕成小块放入砂锅,(我炖东西喜欢用砂锅),红枣放入

冰糖银耳红枣南瓜羹

5、放入适量清水,大火烧开,转小火

冰糖银耳红枣南瓜羹

6、煮半小时左右放入蜂蜜,冰糖,接着放入南瓜。

冰糖银耳红枣南瓜羹

7、放入南瓜后煮二十分钟左右即可食用了

冰糖银耳红枣南瓜羹

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