时间:2024-10-14 00:48:19
1、将热水袋贴在胃上。温暖腹部可以帮助放松肌肉,减少紧绷或抽筋。
3、洗个热水澡。将自己浸入温水中会增加循环并放松肌肉。
5、服用非处方药。有许多非处方药可用于一般的恶心,消化不良和痉挛。