秋天如何防止感冒

 时间:2024-10-14 09:45:41

1、多喝水,补充水分。

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2、多吃蔬菜,补充营养。

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3、多吃水果。

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4、注意添加衣物。

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5、多锻炼身体,增强抵抗能力。

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6、秋天很容易有这一种失落感,要有好心态。

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