空气炸锅叉烧肉

 时间:2026-04-22 22:09:24

1、准备好需要用的葱姜蒜。

空气炸锅叉烧肉

2、买猪梅花肉一块,大约500克,片成大约10公分左右的厚度,方便后面入味以及烤制。

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3、把葱白拍扁,,葱绿的部分打结后也多拍两下,这样可以有效的把味道释放出来。

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4、辣椒中间划一刀,然后也拍几下,让味道出来。

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5、把蒜和姜都拍扁。

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6、把上面的几用刚才调料汁的碗打小半碗水,也倒入梅花肉内,水的量不要太多刚好末过肉就好。味调料全部混合均匀,搅拌一下。

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7、找一个小盆,把梅花肉,葱姜蒜辣椒放进去,把刚才调好的料汁倒进去,搅拌一下,让每一块肉都有粘上料汁。

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8、用刚才调料汁的碗打小半碗水,也倒入梅花肉内,水的量不要太多刚好末过肉就好。

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9、搅拌均匀,腌制起来。如果怕辣的话,大约半个小时后可以把辣椒挑出来,其他料不动,用保鲜膜盖上,放入冰箱腌制24小时。

空气炸锅叉烧肉

10、把空气炸锅里面铺上油纸,把腌制好的叉烧肉放在油纸上,180℃烤8-9分钟,中间记得要翻一次面,然后再翻面200度烤4-5分钟。第一次的温度是为了让肉的内部熟透,第二次是为了让表面能够出现烤制的紧致和香味。

空气炸锅叉烧肉

11、好吃的叉烧肉完成了,肉质细腻香味浓郁,可以多吃两碗饭。

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