食补养生小炒菠菜的做法

 时间：2026-04-23 03:50:58

1、菠菜洗净，切两下，蒜姜切成末

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2、锅底烧油，油热下姜末蒜末，爆香

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3、不要先放盐，最后快出锅放，不会出太多水

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4、翻炒均匀，菜都粘上油变踏实

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5、加1小勺盐，一点耗油，翻炒几下就熟了

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6、出锅

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7、做好了开始养生之旅吧

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