食补佳品平菇清炒西兰花的做法

 时间：2026-02-13 17:30:27

1、西兰花洗净切小朵，平菇洗净撕小朵，大蒜切片。

食补佳品平菇清炒西兰花的做法

2、锅烧热，放油，放西兰花翻炒

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3、西兰花变嫩绿之后放平菇，继续炒

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4、平菇炒出水后，放生抽和大蒜，翻炒均匀。

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5、然后放盐，加水

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6、煮大概三五分钟。

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7、做好了开始养生之旅吧

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