疫情期间学生上网课如何保护眼睛?

1、上网课要选择安静的环境，保证光线的充足，否则孩子看书会很吃力。

3、选择良好的灯光学习装置，保证光线充足，避免反光。

5、学习时间要安排好，以45分钟为宜，中间要进行远眺，放松视力。