教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

 时间:2026-04-23 16:07:55

1、准备原材料鳝鱼片和蒜苔

教你一招在家做好吃又营养的鳝鱼炒蒜苔

2、将鳝鱼片用清水清洗,蒜苔切成5-6cm的长段,装盘备用

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3、准备佐料,干辣椒,泡椒切成2cm长的小段,大蒜生姜拍碎粗略切几下,小葱切葱花,装盘备用

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4、洗锅烧油,下入事先准备的佐料爆香,然后下入鳝鱼片爆炒,10秒后加入适量的盐,糖,酱油,醋,豆瓣酱翻炒入味,最后加入半瓶啤酒烧煮

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5、三分钟后加入蒜苔煸炒至蒜苔断生即可盛出

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6、最后撒上葱花,这样一道美味又营养的鳝鱼炒蒜苔就制作完成了

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