1、感冒也分普通的感冒和病毒性感冒的。如果感冒时嗓子不疼，只是轻微发烧的话，可以选择自己先抗一抗，多喝一些白开水，注意休息，估计两三天就好了。
2、感冒发烧时往往会伴随着身体出汗，这样会造成人体内盐分的缺失，在每天多喝水的基础上，适当补充一些盐分。
3、可以取一些黄芪泡茶喝，不仅可以治疗感冒，还可以提高身体免疫力。
4、取金银花或菊花泡茶喝也不错，对于一些病毒性感冒，效果很好。
5、感冒发烧期间，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣食物。
6、如果感觉感冒发烧比较难受，可以喝一些中药性质的冲剂或者口服液等。
