有哪些缓解胃疼的小方法

1、可以吃点东西，很多人胃疼都是因为饮食不规律，饿的时候最容易胃疼的，在这个时候，可以吃一点软的食物，面包都可以，这时候不要吃硬的东西也不要喝牛奶了。

2、当胃疼的时候一定要使胃部完全放松，不要穿过紧的衣物，可以解开裤子的扣子，这样可以使气息通畅，平常也要多穿宽松一些的衣服。

3、可以采取跪姿来调节，下半身跪着，上半身直立，慢慢坐下，再慢慢起来，一直重复步骤，有利于消除胀气。