1、1.首先要有一个好的身体。挑山工当然是要干体力活的，所以一个很好的身体是做挑山工的基础。要积极的进行锻炼，然后身体素质上去，就有了一个好的身体，这个是必须具备的，不具备的话没法做挑山工。
2、2.要有一个好的安全意识。泰山是五岳之首，然后海拔也是最高的，安全风险也是有的，所以要注意安全，我们每一个人活在世界上都是要有安全意识的，这样才能长久的做一个挑山工。
3、3.为自己配备好劳保用品。劳保用品包括安全帽，劳保手套，劳保鞋，挑山工需要不断的磨损，所以要自己准备好劳保用品。这个是挑山工直接需要准备的。一定不能忽视这一点。
4、4.需要积极提高自己的文化素质。挑山工有一个好的身体素质，这个是必备的，新时期，挑山工需要提高自己的文化素质，展现我们新时代的挑山工的风采，跟上时代发展的步伐。
