1、先承认自己真的很在乎ta。删除与ta有关的社交网络的联系方式，QQ、微信、微博、淘宝...... 删除所有有关ta的说说动态、微信朋友圈、微博状态...... 以免某一天不小心看到的时候，情绪不能自已
3、避免回忆。不要去你和ta曾经去过的地方，如果你们的工作或学习在同一个城市，那么要避免两个人见面，可以哭泣，但不要发呆，不要回忆
5、相信时间的力量。时间不一定能使你彻底忘掉一个人，但一定会让你对这个人的影像、画面渐渐模糊，时间会慢慢减少那个人出现在你脑海里的频率，时间会使你变得不那么在乎那个人，最终，你会慢慢的忘掉这个人
