凉拌黄瓜的功效和作用

1、凉拌黄瓜味道清新，还能解渴，因为它里面还有98%的水分，而且营养丰富，能美容，瘦身，是女性朋友的好朋友。

3、抗肿瘤，黄瓜中含有葫芦素，能提高人体免疫力，有抗肿瘤的作用。

5、清热解毒，利尿，降血压。黄瓜吃起来很清爽，还能清热解毒，利尿。还可以抑制糖类物质转化为脂肪