健康功效：
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料：
椰浆200ML
菠萝300克相克食物
淡奶油200ML、
糖70克相克食物
菜谱做法：
1.菠萝打成泥
2.淡奶油加糖打七分发(还可以流动状态),加椰浆(这个牌子的最香浓)
3.加菠萝泥,最后再加一些碎菠萝,混合之后冷冻
菜谱小贴士：
菠萝原名凤梨，原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
健康功效：
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料：
椰浆200ML
菠萝300克相克食物
淡奶油200ML、
糖70克相克食物
菜谱做法：
1.菠萝打成泥
2.淡奶油加糖打七分发(还可以流动状态),加椰浆(这个牌子的最香浓)
3.加菠萝泥,最后再加一些碎菠萝,混合之后冷冻
菜谱小贴士：
菠萝原名凤梨，原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
