南瓜美容养生羹

1、煮底汤：可采用排骨或者鸡肉熬制底汤，底汤要用小火熬制至少2个小时。

2、处理南瓜：将南瓜去皮，去瓤，然后切成片

3、蒸南瓜：将南瓜片放入蒸锅中蒸大约30分钟，直到南瓜熟为止。

4、菠菜：把菠菜的根去掉，放入锅中煮

5、把菠菜和煮熟的南瓜用搅拌机捣成泥状

6、把南瓜泥和菠菜泥倒入底汤中煮一小会，加入盐、鸡精、糖等调料，然后用淀粉勾芡成汤羹，起锅。