苦瓜炒大鱿鱼

 时间:2026-02-22 08:49:08

1、苦瓜清洗干净,去瓤去籽,切成小块备用。

苦瓜炒大鱿鱼

2、大鱿鱼去除内脏,剥皮后清洗干净,切成鱿鱼块。

苦瓜炒大鱿鱼

3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入鱿鱼煸炒后放入苦瓜炒2分钟。

苦瓜炒大鱿鱼

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀关火出锅。

苦瓜炒大鱿鱼

  • 苦瓜爆炒鱿鱼
  • 鱿鱼炒韭菜做法
  • 香菇鱿鱼炒荷兰豆
  • 鱿鱼炒辣椒的做法
  • 鱿鱼炒辣椒的做法
  • 热门搜索
    家常减肥食谱 上海美食攻略 减肥后皮肤松弛怎么办 利尿剂减肥 穿衣服怎么搭配 系统之女配攻略 减肥店加盟连锁 我的世界燧石怎么得 苹果手机怎么导入照片 牙齿黄了怎么变白