食补养生西红柿酱的做法

1、准备空瓶子，把瓶子放入凉水中煮开几分钟后捞出倒扣放凉。

2、西红柿洗干净，烧一锅开水，把西红柿放在水里烫几分钟后捞出放凉，把皮剥去。

3、西红柿切块，大小自定，装入瓶中。

4、把装好西红柿的瓶子放入大锅里，盖上瓶盖，注意是虚盖，不要拧紧。锅中放凉水，水位到瓶子的半中腰，盖锅盖烧15分钟。

5、把瓶子拿出来，趁热把瓶盖拧紧，这个环节很危险，小心烫手。

6、置于阴凉处。

7、做好了开始养生之旅吧