最有效的减肥方法----瘦身好粥6

 时间：2026-04-22 15:51:10

1、将糯米用清水洗净,莲子内去芯用温水泡透,淮山洗次切成丁,大枣冼净.

2、取耻译裹瓦煲一个，加入适量清水，置于火炉上，中火烧开，下入糯泛墨米,莲子肉，再改用小火煲约30分钟

3、加入淮山丁,大枣,调入白糖董调,续煲15分钟即可.

  • 最有效的减肥方法----瘦身好粥1
  • 最有效的减肥方法
  • 减肥方法 瘦身其实很简单
  • 减肥方法大全
  • 冬天怎么减肥最有效 冬季减肥瘦身方法
    • 热门搜索
    螨虫皮肤病怎么治 tata木门怎么样 ps怎么做动画 在电脑上怎么截图 本田锋范怎么样 板栗怎么做好吃 新年用英语怎么说 头发怎么长的快 赏析怎么写 孕妇牙齿痛怎么办