胸部发育不良，扁平，怎么快速丰胸

1、黄豆和花生提前泡软，猪蹄加生姜黄酒开水烫1-2分钟，去污沫，将黄豆，花生，猪蹄，黄芪一起放入锅中（重新加一锅水），大火烧开，加姜片，小火焖45分钟，然后加入山药红枣焖20分钟左右，酥烂即可。

2、黄芪和红枣味偏甜，笔者一般都是红枣最后放，否则味道太甜了。山药容易烂，所以建议最后放。关于料酒：个人建议一开始烫猪蹄的时候放，去腥就可以了。焖煮的时候不用放，影响口感。盐吃的时候再放。不放最好。