奥运会哪些项目适合练体型

1、游泳，这是当之无愧的体型运动，在水里面要调动身体的每一个地方，也就是说让身体全身心的投入进去，不然如流水一般的身体就练不出来的。

3、体操，看看他们在赛场如此的活跃，看看他们在双杠上如此的灵活，看看他们在空中翻转的度数，让我们为之一振，这些都是练出来，才有六块腹肌。

5、田径。这是一个不的不说的事情，从我们读书的那刻就接触过，练过田径的人，看起来就是精神好，运动的细胞多多。不说腹肌，当就灵活性来说，那都是相当的呱呱叫。