家庭自制粗粮粥

 时间:2025-01-05 20:06:44

1、先将黑米、红米、糙米、大米、薏米、红豆倒入盆子内洗干净,洗好后用没过食材的水浸泡2小时,如果不着急吃,浸泡过夜也可以。

家庭自制粗粮粥

3、20分钟后,把莲子掰开,将中间的芯去掉,这个芯一定要去除,否则煮熟后,吃起来会有些苦

家庭自制粗粮粥

5、等粥煮好后,添加适量的冰糖,搅拌至融化后,即可享用。今日小雪,天气寒凉,这粥别错过,滋补暖胃,手脚再也不冰凉

家庭自制粗粮粥
  • 如何做出好喝的灵芝莲子清鸡汤
  • 牛肉炒豆角的家常做法
  • 大肠烩豆腐的做法
  • 香菇咸饭的做法
  • 热门搜索
    宝宝睡前故事大全 小学生谜语大全 国庆节手抄报图片大全 消防车图片大全 王姓男孩名字大全 通货膨胀怎么办 明星都是怎么减肥的 通用挽联大全 车名大全 北京大学简介