每日瑜伽怎么选课加入练习

 时间：2026-04-22 11:09:29

1、打开每日瑜伽选课页面，选择一个练习主题

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2、比如点开提高免疫练习，选择课程

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3、点开课程页面后，在下面点击加入计划

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4、然后点击下方的开始第一节课程

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5、点击开始后手机屏幕就会进入到横屏状态

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6、加载完成后就可以跟着一起练习了

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