1、准备一个较深的盘子，盘口要大，直径16以上；没有盘子用大的碗也可以。
2、在盘子中倒入3杯清水，没有杯子的话就直接把盘子装水至8成满。
3、用铁钳夹出烧红的藕煤（又叫蜂窝煤），然后迅速将其轻轻接触盘子中的水。
4、烧红的藕煤遇到冷水会发出哧哧声音，并冒出白汽，马上拿开烧红的藕煤。
5、静止10分钟，将盘子中的水上层漂浮物与下层沉淀物全部去掉。有条件或者讲究卫生的可以用干净毛巾过滤一下。
6、饮用过滤后的水10分钟后，效果就有了，肚子开始还咕咚个不停，一会儿就不叫了。
7、治疗原理：藕煤是用煤炭做成的，其主要成分就是碳。碳具有吸附水分的作用。腹泻患者体内大便不成形，都是水样的东西，喝了碳水以后，就能起到治疗腹泻的作用。同时烧红的煤炭，具有高温消毒的作用，相对来说是干净的。
