莲子红枣糯米山药粥的制作方法

 时间:2024-10-12 13:19:58

1、第1步,把准备好的红豆,糯米提前浸泡一晚上,莲子,扁豆提前浸泡一晚上,

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

2、第2步,锅中加入80克红豆,10克扁豆,1500毫升清水,煮30分钟,加入150克糯米,煮20分钟。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

3、第3步,加入20克莲子,25克大枣,50克山药,继续煮40分钟即可。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法
  • 如何挑选新鲜的桂鱼
  • 猪肚汤的做法:虾黄海鲜猪肚锅
  • 如何制作炖猪肉和猪血?
  • 干海带的做法好吃又营养健康
  • 能对抗贫血的饮料——【甜菜根苹果汁】
  • 热门搜索
    玉珠贤减肥瑜伽 腹部减肥方法 减肥应该吃什么 龙虎山旅游攻略 法令纹怎么去掉 哺乳期如何减肥 科学减肥方法 古剑奇谭1攻略 成人用英语怎么说 红酒怎么倒