健康早餐:好吃好做空心油条

 时间:2026-02-16 19:40:24

1、1. 温水和面,加入鸡蛋,发酵粉,盐后,先用筷子搅成面絮。2.和面的过程中会很黏,这时可加入适量食用油。

健康早餐:好吃好做空心油条

2、3. 揉并整理成一个表面光滑的面团。4. 面一定要活的软是关键。

健康早餐:好吃好做空心油条

3、5. 活好的面蒙上保鲜膜后醒发,约两个半小时左右,面团发至2倍大小即可。

健康早餐:好吃好做空心油条

4、6.案板上抹油,整理成长条,注意是整理,面不用揉。

健康早餐:好吃好做空心油条

5、7.整理好的长条面积竖着切成条状,再次醒面20分钟左右

健康早餐:好吃好做空心油条

6、8.醒发好的面的有很好的延展性,去两条叠放,并拧成麻花妆,准备下锅。

健康早餐:好吃好做空心油条

7、9. 油温6成热左右放入油条,待两面都变成金黄色就大功告成啦。

健康早餐:好吃好做空心油条

8、10. 醒发到位的油条掰开能看到漂亮的气孔,咬一口完全不腻,很好吃鸭

健康早餐:好吃好做空心油条

  • 【超简单】早餐店空心脆皮油条的做法
  • 如何炸早餐油条?
  • 甜美豆浆油条早餐
  • 自制早餐油条
  • 做出入味的早餐油条
  • 热门搜索
    惘然的意思 牙齿出血什么原因 bird是什么意思 冰雹什么时候下 usd是什么意思 中性粒细胞偏高是什么意思 自渎什么意思 什么是全网通手机 ac是什么意思 今年有什么好看的电影