冬季更适合减肥吗

1、医学专家表示，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍！而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂，血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减建敦汗侑肥是肥胖人士减肥降脂的关键时期。

3、冬天温度低，人们会减少很多的身体活动，身体活动的减少会更容易发胖。

5、冬天做减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节做减肥效果会1+1>2，不仅能减去多余脂肪，而且能调理身体机能。