1、打开新建的PR项目，进入到Premiere软件编辑界面，在这个界面中执行新建一个序列出来。
2、再次点开文件菜单栏，在文件菜单栏中选择导入命令，弹出导入对话窗口，选择视频素材进行导入。
3、将导入的视频素材拖到序列的视频轨道1，如果出现提示窗口，直接选择“更改序列设置”即可。
4、点击展开窗口菜单栏，在窗口菜单栏中将“效果”这个窗口勾选显示出来。
5、在勾选显示的效果窗口找到“中间值”这个视频效果，将这个视频效果添加到视频轨道的视频素材。
6、打开效果控件，找到中间值效果设置，设置中间值效果的半径，这里为了方便效果的观察，我将中间值的半径数值设置的比较大。这样大家就能看到一个视频画面模糊的效果了。
