1、第一、枸杞是一种温热的食品，对于女性来说好处最多。因为女性的身体比较寒，所以吃一些枸杞是最佳的选择，可以温润身体，保持身体最佳状态，这对女孩来说好处很多。
3、第三、女孩子的最好滋补品自然少不了燕窝，因为燕窝可以起到对皮肤修复的作用，这点可以说对女孩子至关重要，建议女孩可以每两个月吃一次燕窝，这样会均衡身体的营养。
5、第五、花胶是一种对人十分有好处的营养品，特别是对女孩子有很好的保养作用，花胶含有多种营养，能够及时的补充女性身体缺失的多种维生素，所以建议要经常食用花胶。
7、我认为女孩子需要吃一些灵芝，因为灵芝是一种十分好的营养品，中医一直叫灵芝为仙草，愿意顾名思义，就是因为滋补身体绝对一流。所以女孩子应该吃一些灵芝，这样可以使身体达到最佳水平！
