1、食材准备:将苦瓜对半切开去籽然后吨易坌荐切成小片。然后加入几把盐腌制一下,这样可以去除苦瓜的苦味。当然如果想保留这苦味,可以不用腌制。腌制半小时后,加凉水冲洗,去除盐味和苦味,然后控干水分后备用。


4、再在锅里加少许油,倒入控好水分的苦瓜,加盐翻炒数分钟。

6、加入辣椒,翻炒1-2分钟,然后加入炒好的鸡蛋,翻炒2分钟。出锅前加入小葱、少许醋和鸡精。一道美味又爽口的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

时间:2024-10-12 20:55:56
1、食材准备:将苦瓜对半切开去籽然后吨易坌荐切成小片。然后加入几把盐腌制一下,这样可以去除苦瓜的苦味。当然如果想保留这苦味,可以不用腌制。腌制半小时后,加凉水冲洗,去除盐味和苦味,然后控干水分后备用。
4、再在锅里加少许油,倒入控好水分的苦瓜,加盐翻炒数分钟。
6、加入辣椒,翻炒1-2分钟,然后加入炒好的鸡蛋,翻炒2分钟。出锅前加入小葱、少许醋和鸡精。一道美味又爽口的苦瓜炒鸡蛋就做好了。