健康养胃美颜粥

1、将大米，小米，花生，红豆，蜜枣放进电饭锅里

2、用清水冲洗两遍，控干，并加水，水的份量大约为所有食材总和的5倍！

3、加上水后，泡发半个小时后，使花生和经豆发软。

4、电饭锅设定好时间。开始煮粥。

5、煮好的粥，放置十来分钟

6、根据自己的口味来选择是否加些糖，将粥盛到碗里，即可食用拉。