女生贫血怎么补养

1、首先我们简单介绍一下，女生都有哪些贫血类型：营养不良性贫血、缺铁性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血。

3、如果是缺铁性贫血，最好在医生的指导下吃一些补铁的药，同时多吃一些含铁元素丰富食物，如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等，使用铁锅炒菜做饭。，

5、如果是再生障碍性贫血，及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时定期进行检查，如病情有变化及早请医生调治，不要滥用消炎药，及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。