无油炸泰式春卷

1、准备好所需食材

2、鸡蛋打散摊成鸡蛋饼切丝。

3、胡萝卜、黄瓜切丝，鸡蛋摊成鸡蛋饼后切丝，秋葵切小段焯水、粉丝焯水煮熟。

4、准备一玩温开水泡米纸春卷皮

5、春卷皮泡三秒左右，戴上防油手套开始制作春卷。随心所欲的包上自己爱吃的食材即可。荤素水果都可以制作。几分钟就可以轻松完成。

6、蘸上泰式甜辣酱味道美妙极了，一份有颜有料低脂健康的泰式春卷就可以开吃喽