姜尤丽过往；减脂早餐

1、把牛奶倒入锅中，中小火加热至微微沸腾；

2、加入即食燕麦煮熟关火，倒入碗中，放入装有冷水的大盆里放凉；

3、把所有的水果切成小丁，一起放入凉好的牛奶燕麦中。