老人补肾米糊

 时间：2026-02-14 05:38:45

1、准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗

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2、栗子切小块，有利于打碎

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3、所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧

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