鲜嫩清烤平鱼

 时间:2026-02-13 13:29:27

1、把冰冻的平鱼解冻后备用。

鲜嫩清烤平鱼

2、香菇干冷水浸泡5分钟即可。

鲜嫩清烤平鱼

3、虾米冷水快速冲洗一遍。

鲜嫩清烤平鱼

4、把解冻后的平鱼放在烤盘上。撒上香菇干,虾米,玉米粒配料。表面加入盐、鸡精、辣椒调味。表面加入料酒、酱油、生姜等去腥。

鲜嫩清烤平鱼

5、烤箱预热8分钟,120°。

鲜嫩清烤平鱼

6、把调味好的平鱼放入预热完成的烤箱中。

鲜嫩清烤平鱼

7、烤箱设置150°,15分钟,启动

鲜嫩清烤平鱼

8、时间到即可完成。

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