自己动手做蟹肉三明治

蟹棒具有蟹肉的浓郁味道，细嫩可口，用了制作三明治非常不错，但要注意蟹棒是否属于直接食用品种，否则需要加热至熟。

材料：

全爱吐司、球生菜、青椒、红椒、洋葱、黄瓜、蟹棒、黄抽各适量。

酱料：

干岛汁适量。

制作：

1.将球生菜洗净撕片，青椒、红椒切碎，洋葱切圈，黄瓜切片。

2.将蟹棒顺切成长条。

3.将全麦吐司抹匀黄油放入预热好的烤箱中烘烤至金黄色，取出修去硬边，对切成两半。

4.将吐司放入盘中，依次摆放生菜叶、洋葱圈、青椒碎、红椒碎、黄瓜片、蟹棒条。

5.挤上千岛汁即可。