坐月子饮食禁忌

1、低盐饮食

2、忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食物，以免婴儿出现过敏反应

3、多食绿色无污染的蔬菜水果，不买路边小摊上的果蔬，以免残留的农药伤害到婴儿的生长

4、忌吃冷食物，产妇月子期间的食物要以温热为主，冷食物不利于产后身体的恢复