养颜美容—冰糖银耳莲子羹

1、主料：泡发好的银耳；

3、银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块；

5、红枣洗净，稍做浸泡，枸杞洗净；

7、银耳和百合加入锅中，注入适量清水；

9、加入红枣；

11、加入枸杞和冰糖，煮5分钟；