怎么让男人的皮肤变白（生活小经验）

1、从饮食方面入手，常吃一些含维生素C多的水果，如西红柿、胡萝卜、海带、豆腐、苹果，香蕉等，对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。另外还要多喝牛奶及白开水。

3、做面膜。用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。首先选择适合自己的肤质的洗面奶，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用净水洗干净，再贴入面膜。

5、做菜少放盐，多吃蔬菜，多喝水。还有就是洗完脸后，乳液的搽拭也是保养皮肤所不可或缺的。要注意补充水分，就要选用适合男性皮肤的乳液来调理。