1、准备所需食材
2、食材洗净，口蘑切片、胡萝卜切丁和玉米粒豌豆粒焯水至熟。秋葵焯水后切片。一片火腿片切丁，一片百吉福芝士片切条。一片吐司用饼干模具在中心印出花型，印出的花也留着。
3、另一片吐司上铺一片芝士片，摆上口蘑和秋葵，撒少许胡椒粉。
4、铺上火腿片。
5、盖上印有花型的吐司。
6、花心里放入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。
7、印出的花压扁，盖在中心，用手向下压一压。
8、花心打入一个鹌鹑蛋，搅散，撒少许黑芝麻。
9、格子样式摆放好芝士条。
10、放入预热好的电烤箱，190度，中上层，烤6分钟。我顺便还烤了焯水七八分熟抹黄油撒少许盐的芦笋和胡萝卜
11、出炉后在格子里摆好玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、火腿丁、秋葵片、口蘑片即可。
