1、清洗皮肤，特别是皮疹部位。使用大量温水去除剩余的刺激物。可以用少量温和的肥皂，或完全不用肥皂。警告：如果引起皮疹的原因是过度洗擦皮肤和接触太多水，请跳过这个步骤。
3、如果无法避开病因，你可以使用防护霜。如果引起皮肤炎的是工作上需要接触的物质，或是其它难以避免的物质，防护霜应能保护身体，防止刺激物接触皮肤。不同的工作环境和刺激物需要不同的防护霜。
5、使用凝胶保湿。每隔3到4个小时把修复凝胶涂在极为干燥的皮肤上。比较轻微的患处则擦上凝胶。你也可以韪蜮盲磋遵循包装上或医生的指示，用这些润肤剂代替普通建敦汗侑肥皂。顺着毛发生长的方向，将大量药膏、乳霜或乳液涂在皮肤上。不要把它搓入皮肤，你必须滋润外部皮肤，形成防止脱水的保护层。
7、泡热水澡舒缓其它症状。可以在泡澡水里添加胶态燕麦片，舒缓疼痛、渗出脓液的患处。这么做无法治愈皮肤炎，但能让你更轻松应对病症。
