1、五味子能够增强人体的免疫调节能力，使人体抵抗病毒的能力得到有效提升，同时还能提高人体体液免疫的效率，进而有效提高人体免疫力。
3、五味子中含有多种抗氧化成份，能够增强人体的抗氧化能力，降低紫外线对人体所带来的伤害，起到很好的抗氧化作用，延缓衰老。
5、五味子中含有一些有效成分，能使大脑处于兴奋状态，让人思维更加清晰。对大脑发育具有很大的帮助，能够提高记忆力，起到益智健脑的作用。
7、五味子能够增强肝脏的解毒功能，加快人体排毒的速度，具有一定的解酒功效。同时能够促进人体组织细胞之间的气体交换，从而保护心脏。
