1、备好食材
2、甘蓝入锅焯水捞出过冷水沥干
3、起锅加油，放入蒜，姜，火腿片翻炒均匀放入红辣椒
4、翻炒至火腿变色
5、加入甘蓝和芡汁（生粉，鸡汁，砂糖，生抽适量清水搅拌而成）
6、收汁就可以盛出了
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时间：2026-05-01 08:26:10
1、备好食材
2、甘蓝入锅焯水捞出过冷水沥干
3、起锅加油，放入蒜，姜，火腿片翻炒均匀放入红辣椒
4、翻炒至火腿变色
5、加入甘蓝和芡汁（生粉，鸡汁，砂糖，生抽适量清水搅拌而成）
6、收汁就可以盛出了